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2017年6月24日 (土)

あさからをーっきんぐで2時間

あるつはいまーげきたいのためにまいあさをーきんぐ。朝四時から。さゆうのゆびをばらばらにうごかす運動からはじめて、複雑な動きで、認知機能をたかめるんです。なれると意外に簡単。碑文谷八幡から、釣堀イケ、そして、目黒七中から洗足池まで結構時kんが係りますがたのしいものです。あきらめずにじわじわかいふくしてみますとも。

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