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2012年8月12日 (日)

あふぉでんがな2

Saka

実は全て一気撮影ですから
坂登攀部分だけを抽出してみました


まあ、これで激坂対策が出来るとは、到底思えませんが、気休めと、何処が悪いのか、退化してるのか、体の診断は可能ですよ。やっぱりダンシングは、ほんの僅かですが、毎日ダンシング通勤jしてると、体に影響して来るのは確実です。ここぞのダンシングが効くと成れば、山でも結構いける感じでしょ!今までは、完全に、大腿四等筋頼みでしたから、他に使える筋肉が育てば、かなり有利ですよね。今後もダンシング通勤は継続して、腕と太腿の筋肉の強化をせにゃイカンですねえ!BRAVE-STARで毎日10kmずっとダンシング通勤するときっと変わる!

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