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2012年1月 1日 (日)

2012年 今年の目標 今後の展望

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Kami

2011年の評価

奥多摩通勤の効果


腰痛で夏季トレーニングが全くの不充分で、体の再生に大いに梃子摺った。秋口から毎週の奥多摩通勤を開始して、ほぼ月1000kmのノルマが達成できた頃から、少し走りが変わったと実感出来る出来事があった。日の出登山道は相変わらず、痛ましい走りのままであったが、それでも若干のプログレスを感じる事が出来た。一方風張林道は、驚くほど軽快に登れる様になったのは、間違い無く奥多摩通勤の賜物であろう。帰りの多摩風に逆らって自宅まで帰還する事の意味が理解出来た気がしている。また先日、初めて風張林道を連続2往復する事が出来たのは、僅かではあるが間違いなく進化が認められる。残念で成らないのは、夏の不調でロングライドが全く出来ていなかった事。奥多摩通勤では精々170kmMAXなので、200超、300レベルのロングを何本か導入せねば、走りに粘りが出ないだろうと考える。

海外遠征

イタリア ZONCOLAN、南フランス MON VENTOUXの2山を登ってみて、色々と手を尽くせば、遠き彼の地へのパスポートは、比較的容易に手に入る事が解った。コストを下げる努力が更に必要であるが、カミさんの本拠地がブラッセルにある内に、南仏グルノーブル界隈の峠を走破したいと考える。また出来れば、プライオリティーは低いがサンフランシスコ等の都市型激坂登攀を目的に米国遠征も考慮して見たいと思っている。

メリー構想

ポジション問題で、随分POP自転車の永島店長にご苦労をお掛けしましたが、体がメリーに馴染んで来た事から、これをもってメリーV-2の完成とする。尚、メリーV-3の検討の方向性は、ひょっとするとINTER-8との決別も有り得る。外装ギアの検討を開始しつつママチャリとしての片鱗を如何に維持して行くかが最大のポイントである。一方でギ比を考慮した内装3段化も選択肢に入れて 比較検討を開始する。

チャリ通勤

現行、往復30kmを維持する方向で、激坂通勤を少しずつインボルブして行く方向で、新たなルート設計を行う。田園調布系統、馬込、上池台系統のアレンジ中心で月600kmを稼ぎたいと思っている。奥多摩通勤と合わせて最大月1200.最低1000を維持したい。

ロードバイクの投入

還暦を迎えた時点で、ロードバイクを検討する。機種は未定だが、チタン系のフレームを考慮する方向である。メジャーバイクよりもマイナーなメーカーを探索したい故にまたPOP永島店長には、御苦労を掛ける事だろうが、宜しくです。ロードバイクの導入目的は、ママチャリ比較の為だけである。あくまでメイン戦闘マシンはママチャリから変更は無い。



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コメント

ヨネちゃん

今年も宜しくです!是非とも遊びに来てください!お待ち申しておりますので!!
ちょっと出来て無い事もありますんで申し訳ない限りです(汗)

投稿: ノール | 2012年1月 4日 (水) 19時42分

無宿さん

まだまだ先の話ですがね(汗) 1度はロードバイクてえ乗り物を味わって見たいとは思っているんですよ。ママチャリとどんだけ違いがあるのか全く解らないので、参考までにって感じですが、スルスル走ってると嵌っちゃうかも知れませんね!?

投稿: ノール | 2012年1月 4日 (水) 19時40分

SIG ちゃん

ご無沙汰です。とうとうSIGちゃんもラン行っちゃいましたねえ!と言う事はKOZOグループっすね!彼は色々恐ろしい企画を虎視眈々と狙ってますからねえ!100kmウォークも小生のリタイアで未完ですからねえ!最近は奥多摩にも出没してるみたいですから気を付けて!!

投稿: ノール | 2012年1月 4日 (水) 19時37分

kincyan

あけましておめでとう御座います。今年は、筑波ご一緒したいと思っています。全部自走で行ってみたいと思っています。昨年は、まともなロングが出来ていませんでしたから、気温とともに距離を延ばして行こうと考えてます。宜しくお願いいたします。

投稿: ノール | 2012年1月 4日 (水) 19時34分

本年も、宜しくお願いします。
ロード、値段ははりますが、パナソニックのフルオーダーなど如何でしょうか?

すでにコメントもありますが、シクロも考えられますし、ステムも反転させれば、ポジションはいかようにでもなりますよ。

楽しみですね。

投稿: 無宿 | 2012年1月 4日 (水) 12時54分

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
年末年始に体重維持のためにランデビューしてしまって、ますますやることが増えてしまいました(笑)

投稿: SIG | 2012年1月 4日 (水) 09時41分

あけましておめでとうございます。
今年も楽しい記事をよろしくお願いいたします。

ますます過激な走りに邁進されておられますが、
腰の方は筋力トレーニング効果で、よくなられ
たのでしょうね。しかし月1000kmの最低目標
は凄いことです。そのうちメリー号でパリブレスト
ブルベに出走しそうな勢いです。

ロードバイクの件、いよいよですね。私の予想では
シクロクロスあたりにされればシナジー効果があり、
メリーの美学を捨てて、そちらの方にのめりこむ
のではないかと思います。私も還暦時点で、
赤きクロモリロードを購入しようかと考えています。

今年もよろしくお願いします。

投稿: kincyan | 2012年1月 3日 (火) 05時16分

あけましておめでとうございます。

”ロードバイクの投入”、・・・、ん?

投稿: 高田米治郎 | 2012年1月 2日 (月) 11時37分

イケさん

今、熊本にいます。明日から千葉で年始が終わりますが、そのツケは腹に溜まってますがなあ!で8日は御岳コソコソ鴨?

投稿: ノール | 2012年1月 1日 (日) 16時07分

ノールさん
こんにちは。
私は、今日軽く走って来ました。
週末(7日)は、出勤日で参加出来ません。
8日は、参加可能です。ご一緒してよければ連絡願います。

投稿: イケ | 2012年1月 1日 (日) 15時46分

イケさん

こちらこそ有り難う御座います。年末はちと無理な走りをさせてしまったと反省しきりでありますが、腰の状態を良く勘案しながら成長が出来れば良いと思います!
走り初めは、週末の3連戦に致しましょう!松ノ内で体を維持するのは大変ですが、お互い摂生ですね
(>_<)

投稿: ノール | 2012年1月 1日 (日) 12時01分

明けましておめでとうございます。
12月からですが、ご一緒出来楽しい自転車ライフが出来ました。
今年も宜しくお願いします。

投稿: イケ | 2012年1月 1日 (日) 10時58分

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