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2011年7月16日 (土)

初のトレイルラン 永島店長の担ぎテク

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店長の担ぎテクニック

成る程ねえ!そうやって担ぐのか!!方に自転車を引っ掛けて体の重心線で
担ぐと、意外と楽ですなあ!方は痛いが、階段を登り続けるには、こうした小さな
努力とテクニックが必須ですねえ!

階段では、ハムストリング使いますねえ!!

オッサン連中ですから、階段を登り切ると一服!休んで2服!ちゃんと灰皿携帯
してまっせ!!ですがそう言う訳で、蟻の行列てえ事になりますなあ!


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