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2011年6月24日 (金)

裏のゾンコランⅡ 回復走なんですが??

Cut2011_0617_2130_29

Cut2011_0617_2138_21

アルピホテルのある
オバーロから5km先のコメリアンス
このエリアの激坂探訪&回復走??


イタリアの坂の特徴は、ゾンコランでもお馴染みの直線坂でしょうね!
何処へ行っても、小さいRと其れに繋がる直線坂の構成が多いですねえ!

此処は、アルピニホテルからチガノ川を渡って直ぐのチャーチへ繋がる坂
なんですが、それが登って行くと、かなり長い!!3km以上は登った事だろ
うと思うのですが、教会を過ぎても延々と続いて最後はダートでした。10%前
後の斜度なので、それ程厳しくは無いのですが、腰の負担が気に成りますな
あ!?

しかし、身体の調子は腰を除いて、昨日のゾンコランアタック時より格段と良い
感じでした。

    ウォームアップは大切ですねえ!!



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