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2010年11月24日 (水)

限界峠 普通の激坂で足慣らし?  

Cut2010_1122_1228_17

五日市の檜原街道 秋川側の斜面の普通の激坂


こう言う感じで、Sの字に曲がりながら斜度を上げて行く激坂が、美しい顔なん
ですよ。更に周りの風情が・・・木々や煉瓦等々でデコレートされていると更に
得点が高く成っちゃう訳ですよ。

ところで、いつもの事ですが峠を登る前に60Km位走っている訳なんですがね、
常にウォームアップ不充分なんですよねえ!臆病だから、エネルギー充填60%
なんて感じでアップしても、中の筋肉は動きませんからねえ!!バッと汗出っしゃ
えば良いのですが、何処までやればアップとして適当なのかサジ加減がイマイチ
で!?遣りすぎると、ゲンナリしちゃいますし・・・・難しいですよね。

それで、まあこうして適当に激坂登って、それから峠アタックと成る訳でして上手く
アップ出来てると最初から調子良好なんですが、そうじゃないと????



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コメント

4288さん

ありがとう御座います。またママチャリの方も是非頑張ってみて下さい。

お住まいが近ければママチャリ御一緒したいところですよ!

先ずはママチャリで100km走れる様に成るのが先決ですね!

投稿: ノール | 2010年11月24日 (水) 11時19分

おはようございます。
応援ありがとうございます。
ママチャリトライアルは自分でもやってみたいです。
楽しみにしています。
ポチ

投稿: 4288 | 2010年11月24日 (水) 08時44分

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