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2010年7月 2日 (金)

山は無理でも都心なら!簡単リハビリ 目黒名無し坂

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目黒四天王 名無し坂

随分昔に、ここで和田対策やったもんですよ。四天王は全て目黒川からの
駆け上がりの激坂で、押し並べて20%程度の坂に成ってます。
この坂は3段坂で、2段目から3段目の間がコブに成っていて、そのコブが
良いのです。3段目からは16%程度で、そこそこ長いので足に良い!!

そんな事から和田対策で、此処を何度も登ったものです。ミヤタ君は20KG
ですが、BRAVE君は22KG!10回位登ると、この2KGが微妙に効いてくる
んですよ(汗)

都内に25%1kmなんて坂があればねえ!御岳までのこのこ行かなくても暗
トレーニング出来るんですがねえ!?

 

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