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2010年6月27日 (日)

山は無理でも都心なら!簡単リハビリ 目黒ドレメ坂20%

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山で腰逝っちゃったら?
どうにも成らんので、まだロングのアタック
は、我慢我慢の日々で御座いますが!!


どうにも、こうにもやっぱりチャリ乗れないストレスで饅頭の数が激増中。
このままでは、再びBEST体重100kgを目指そうか?なんて馬鹿な事
に成りそうなので、カミさんと林試の森をウォーキングして、一旦自宅に
帰ってから、近場の激坂へ出撃じゃあ!!

と言っても、まだ腰の存在がヒシヒシと伝わって来るところを見ると完治
までは、時間が掛かりそう(涙)

だがしかし、腰をコルセットで固めて、且つ腰の負担を最小限にすべく
またもや、ハムストリング走行で激坂を登ろう!!腕でハンドル引っ張り
上げるのもご法度で、20%は結構辛いが、ハムちゃんは強くなるっしょ!

最初は、目黒4天王のドレメ坂ね。良い坂です。車の通りが結構あるの
で直登しか出来ない(概ね都会の坂は以下同文)のが良い!
此処を起点に、激坂ハム登りツアー行きま~す!!

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