« 第1回 御岳トレーニング 最後の審判坂(仁王の審判坂) | トップページ | チャリ通 ちょっといい風景 »

2009年9月25日 (金)

シルバーウィークの総括

Sdscn1363


19(土) 風邪の為に殊勝にも、自宅軟禁状態 禁煙!!禁パチ!

      11(金)より風邪ひき状態で、一向に改善の気配無く大弛峠キャンセル
      して、13(日)御岳登攀するが、結構余裕で登攀出来た為、シルバーウ
      ィークは強気のスケジュールを組んでしまった
      >KOZOさんの杞憂が、現実のものと成る1週間前の事である。
                       ・・・・・・72.2kg 体脂肪16.2%

20(日) 翌日のアザミ対策で御岳へ

      アザミ前日だったので、風邪の状態は、まあまあだった事から朝から走る
      が、御岳に登れる状態じゃなさそうで、御岳アプローチ激坂のみをメリーで
      登攀して、帰還。途中で風邪状態改善故に、青梅激坂ハンティングへ
      後、299号巾着田へ彼岸花を見に行く・・・・・・・風邪雲行き悪し
      自宅帰還後に何故か爆喰い・・・・・・74.3kg 体脂肪17.7%


21(月) アザミ登攀予定をキャンセル・・・・ヨヨ申し訳ない

      風邪がぶり返して、戦える状態じゃなく、自宅謹慎 禁煙!禁パチ!
      微熱が続いているので、大人しく処方された薬を飲んで休息。
      自宅で、喰いまくり・・・・・・・・禁煙で食欲倍増では無く、あえて栄養!!
      風邪対策で、メタボへ・・・・・・・・・・・・75.2kg 体脂肪18.2%

22(火) 第2回 御岳トレーニング

      前日、休養した分、体調はそこそこの状態。風邪を引き摺っていたの
      で、思う様な走りが出来ない。御岳登攀も全く余裕が無く登攀したもの
      の、達成感はZERO
      その分、まさやんが良い結果を出せたのが、唯一の成果だ!
                        ・・・・・・74.5kg 体脂肪16.5%

23(水) 第1回 ラピュタトレーニング&ヨネちゃん兄弟と和田

      ヨネちゃん実弟の峰雄さんと初対面を楽しみにしていたのだが、深夜
      に高熱前日の御岳が、少し無理だったのか?皆さんに申し訳ないが
      キャンセルのメールを深夜に送信後、自宅軟禁 禁煙!禁パチ!!
      最近、稀な体重を獲得してしまう・・・・・・76.1kg 体脂肪18.9%

24(木) チャリ通にて出勤

      風邪の状態は、完治とは言い難い。会社に出て数名の訪問を受けるも
      イマイチ仕事全開とまでは行かない???
      今週末、日曜に御岳トレーニング3回目をどうするか?明日明後日の体
      調で決定するが、一先ず風邪の完治に専念する方が得策か!!!?
      普通の食生活に戻して。    ・・・・・・74.1kg 体脂肪16.5%

所感

夏の疲れが 出てきたのであろうか?この2週間の体調は、概ね悪い状態が続いて
意欲的にチャレンジしようとする心境に成れない。珍しく弱気になっている感じもして
しばし、休息が必要な様にも感じるが、ここで完全に漕ぐ事をストップしてしまうと元
の木阿弥と成るのは必定!

従って、土日のどちらか体調が良いと感じた朝に、まったりモードで御岳出陣する
積りである?何れにしても、友人の医師に処方して貰った風邪薬に変えて様子を
伺って見るのが先決だろう。急がば回れの心境である。

実に、齢を重ねて、尚一層体調管理の難しさを知る事となろうとは??

にほんブログ村 自転車ブログへLogo

ポチットお願いします
m(_ _)m
     

|

« 第1回 御岳トレーニング 最後の審判坂(仁王の審判坂) | トップページ | チャリ通 ちょっといい風景 »

コメント

オムちゃん

ありがとう
ヨネちゃんからも、有難いお達しあったし体優先にします!!

確かにチャリはいつでも乗れるからね!

投稿: ノール | 2009年9月25日 (金) 23時55分


そんなに熱やらなにやらが続くのってだたの風邪じゃないんじゃないですか?
こじらせちゃったりしてません??肺炎の走りだったりとか・・・・


いきなりの高熱でしょ? まあお医者さんいってるからインフルじゃないんでしょうけど・・・・新型はちょっと傾向が違うので検査してなかったらしたほうが・・・


まあうちのばあちゃんもいまだ咳が抜けないみたいだし・・・・
長いですよ。今の風邪・・・その状態で新型インフルにかかったらそれこそシャレじゃすみません。


一生自転車にのれなくなるよりしばらくの静養でふたたび乗れるほうがいいでしょ?? 若い人ほど回復ははやくないかもしれませんが、

昔トレーニングしてた人は筋肉その他の戻るスピードが速いですからご安心を!!! 80のばあちゃんだって復活してるんですから。52歳なんのそのですよ。


とにかくしっかり直してくださいね。 風邪、風邪ってみんな軽くみてるけど風邪は万病の元ですからね!!


お大事に〜

投稿: オムアリ | 2009年9月25日 (金) 23時22分

ヨネチャン

有り難う、お互い出会えた事に感謝です!
女性以外で初めて、そう書いたらチトはずいな

同じく52歳のヤブ医者の指示に従っていますよ!
明日明後日は、ヤツの判断でGO/NOGOを決める
事になってます。両者とも、持つべきは友よな!

投稿: ノール | 2009年9月25日 (金) 22時02分

「余計なお世話」と言われるのを恐れずに、
書き込みます。

同級生だから、
ノーさんの気持ち、よーくわかります。

>元の木阿弥
これもよーくわかります。

私もこの前、そう思ったし、
学生の頃もスケートで、
氷に乗れないと、よーく思った。

でも、52歳だよ、
プロフェッショナルじゃないんだし、
完全に風邪が抜けるまで、
ちゃんと直したほうが良いよ。
今回は、少し、やばいかもよ。
明日、明後日、自転車止めて休養して、
身体から風邪を抜くことが先決だと思うよ。

暗峠は逃げないし、年内に無理でも、
来年すれば良いんじゃない。
その決断をしても、誰も文句は言わないよ。

だって、あなたは・・・、
みんなのノールさんなんだから・・・。

投稿: 高田米治郎 | 2009年9月25日 (金) 20時39分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: シルバーウィークの総括:

« 第1回 御岳トレーニング 最後の審判坂(仁王の審判坂) | トップページ | チャリ通 ちょっといい風景 »