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2009年6月 4日 (木)

全く漕がない最長不倒距離!!

先週末の峠三昧で、肉離れを起こして以来、殆どチャリに乗って
いない!

これは、昨年2月に胸のヘルニアで入院して以来最長不倒距離だ!
先週末は、体の調整兼ねて武蔵小山の林試の森をウォーキングして
来ましたが、足の状態は戦えるレベルの様な感じがしました。
ほぼ肉離れに関しては、沈静化の兆しがある。

それに気を良くして、5KM程度歩いて、終わりに整理運動のストレッ
チをしたら、突然・・・・・・・・・・・ギク!!

あちゃあ??やってしまいました!滑り腰(ギックリ腰の様なもの)
油断しました。

右足肉離れで、左足に負担が掛かり、徐々に体のバランスを失って
結果として腰に負担の皺寄せが来たのだろう。体の宇宙は因果応報!

ヨタヨタと武蔵小山の麒誠鍼灸院に駆け込んで、徐々に回復基調に成っ
て来ました。この鍼灸院には常々助けられています。

しかし、加速度的に体が朽ちる年齢に差し掛かって、それでもまだまだ
挑戦する気持ちだけが残っている・・・・・まあ、そんな今日この頃である

今週末は、メリー軽トラ輪行で あざみ!!なのだが?
意に反してR/2の登場も視野に入れながらちょっと逡巡しています。

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コメント

オムちゃん

そうだねえ!
筋肉ビックリさせると弛緩するまで時間掛かる
もんねえ!!

体って面白いよね!本人の意思と体の自然って
必ずしも一致しないからなあ!!
壊したら元に戻るまで、壊した時間の3倍掛かる
もんねえ!!

投稿: ノール | 2009年6月 5日 (金) 21時33分


師匠・・・・あちしも自転車漕がない日が増えてます。


で、きのうひさびさに乗ったんですけどね・・・・・
ぽたぽたしてたときはよかったんですけど、帰りについつい車と一緒にかっとんで・・・・・


きましたよ。内転筋釣り大会!!  峠も登ってないのに・・・・100キロも走ってないのに・・・・・

やはり時間かけてじっくりケアしないとだめですね。
今日も治療院でまた今までのように乗りたいなら、とにかくケアをしっかりって釘さされちゃいました。


あ〜、こう一回のんだら筋肉のこわばりがす〜っととれるなんてものないですかねえ・・・・?? サプリ嫌いだけど・・・・


投稿: オムアリ | 2009年6月 5日 (金) 14時15分

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