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2009年2月11日 (水)

2007年05月07日  奥多摩湖行って来ました。

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5日に
目黒から奥多摩湖まで182kmを
ママチャしてきました(爆)

出発時間 04時06分
帰還時間 15時05分

実走時間 9時間50分
走行距離 182km
消費kcal 5770kcal
給水量  3500cc
体重減量 1500g

ルートは西小山から中原街道→多摩川→
立川公園→新奥多摩街道→青梅→411号線
ひたすら奥多摩湖へ

1日200kmを超える挑戦だったが
後で地図測量の結果未達でありました(T^T)

最大の難所は

■新氷川トンネル
 奥多摩駅手前 長く真っ暗闇です!
 615mのトンネルですが勿論登りで、中央付近の
 照明が弱く??と言うか光が全く無い感じで、後続
 車・バイクの爆音が轟き、もし転んだりしたら確実に
 お釈迦です(汗)

■中山トンネル
 最後のトンネル大した登りではないがかなり限界
 に近い状態で、しかも気が抜けて上がれずヘロヘロ
 しかも登り切ったら更に湖入り口までまた坂が!

■多摩風
 強風で進まない! 坂道よりキツイ
 覚悟はしていましたが、立川付近から多摩川入りして
 最初からアゲインスト!!結構ですよ~!

後はひたすら登る登る登る登る!

水分補給には最大限気を付けないと脱水症状になります
今回も気を付けたのですが何箇所かの臓器の状態悪し(恥)

【戦い済んでみての感想】

脚力弱~~~~~い!!
階段登りで脚力増強・・・・・・塵も積もって無い感じ!

日々のメニューにヒンズースクワットを入れないと
奥多摩制覇は難しい。

これより先に距離を延ばすには、足腰の強化のみなら
ず自転車自体もツーリング仕様に変えないと他の車両
の皆さんにご迷惑をお掛けする気がしますね(笑)

しかし、いつも登り慣れてる奥多摩の山々への山口や
バス待ちの弁天橋・・・・・・・更に奥多摩駅などなど
まさかママチャで来ようとは思わないもんなあ(爆)

坂を登って登って登って

気がつくのは、次第に空が低くなって来るのを
体感出来る事である。

次は16号をやって筑波をやれば、
そろそろ自転車を変えて糸魚川に挑戦してみたいと
結構本気で思っている今日この頃であります。

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