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2008年8月27日 (水)

加齢と華麗に戦う!!

最近の勝敗
やっぱりアプローチ100km以上のアタックは
軒並み敗退してる感じだなあ!?
しかも負けが混んで来ている感じがする。
50を超えて加齢との戦いが始まったのかも
しれません。
                      アプローチ距離
1)6/08 ヤビツ    勝利   71km
2)6/29 ヤビツ雨天 勝利   71km
3)7/06 白石峠   敗退   105km
4)7/11 三原山   勝利     0km
5)7/20 箱根     勝利   80km
6)7/21 風張峠   勝利   15km
7)8/10 湘南スイム 勝利   51km
8)8/15 400km  敗退   92km
9)8/23 相模野CC 敗退   102km
勝敗       9戦 6勝3敗
アタック走行距離 1,365km
10)8/30 風張林道??
考察
持久力は勿論だが、激坂登攀の筋力が
全く不十分なのではないか?
特に     腰裏の背筋
      太股裏表の筋肉
日々だらだらと目黒近辺の激坂登攀では
全く勝ち目は無い!
従って、筋トレを中心とした肉体改造を実
施して100以降でも使える筋力を保持す
る意外に、風張以上のヒルクライムを
ママチャで継続する事は不可能であると判
断し、改造計画を策定する
勿論!仕事もせなアカンよ!!
 齢50過ぎても加齢に華麗に戦いたいものです
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